TRY OUT AGENDA
- ZATERDAG 19 juli om 11.00
Zet je sporttas alvast klaar voor deze speciale Try-Out training. Wat kun je verwachten? Natuurlijk een training met voorafgaand een antwoord op de vraag "Wat is CrossFit". De training omvat een warming-up met daarna het aanleren van oefeningen. Ook staat er een WOD op het programma. Een WOD betekent Workout of the Day oftewel even proeven aan de intensiteit van CrossFit in een korte race tegen de klok met typische CrossFit oefeningen. Maar let-op! Techniek gaat voor snelheid en daarmee zorgen wij ervoor dat alles veilig verloopt en jij de volgende dag niet meer ellende hebt dan alleen maar een beetje spierpijn. Achteraf is alle ruimte voor het beantwoorden voor vragen.
Wil jij ook meedoen vul dan je gegevens in via het contactformulier en geef bij het veld opmerkingen aan DEELNAME TRY-OUT!
Kun je nu al niet meer wachten tot de TRY-OUT informeer naar de mogelijkheden en dan kunnen wij je persoonlijk adviseren hoe je op korte termijn een keer mee kunt doen met een training.
